Video „Tanzen im Sitzen“

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BVST Video

Tanzen und dabei auf dem Stuhl sitzen bleiben ÔÇô das passt nicht zusammen? Im Gegenteil! Auch wer auf dem Stuhl bleibt, kann sich bewegen und sogar richtig ins Schwitzen kommen. Dabei trainiert man Gehirn und Muskeln ÔÇô gerade Seniorinnen und Senioren sch├Ątzen das.
(Quelle: Bistum Eichst├Ątt – Medien und ├ľffentlichkeitsarbeit)