Video „Tanzen im Sitzen“

Tanzen auf der FlÀche

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BVST Video

Tanzen und dabei auf dem Stuhl sitzen bleiben – das passt nicht zusammen? Im Gegenteil! Auch wer auf dem Stuhl bleibt, kann sich bewegen und sogar richtig ins Schwitzen kommen. Dabei trainiert man Gehirn und Muskeln – gerade Seniorinnen und Senioren schĂ€tzen das.
(Quelle: Bistum EichstĂ€tt – Medien und Öffentlichkeitsarbeit)