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Tanzen und dabei auf dem Stuhl sitzen bleiben – das passt nicht zusammen? Im Gegenteil! Auch wer auf dem Stuhl bleibt, kann sich bewegen und sogar richtig ins Schwitzen kommen. Dabei trainiert man Gehirn und Muskeln – gerade Seniorinnen und Senioren schätzen das.
(Quelle: Bistum Eichstätt – Medien und Öffentlichkeitsarbeit)
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