Video „Tanzen im Sitzen“

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BVST Video

Tanzen und dabei auf dem Stuhl sitzen bleiben ‚Äď das passt nicht zusammen? Im Gegenteil! Auch wer auf dem Stuhl bleibt, kann sich bewegen und sogar richtig ins Schwitzen kommen. Dabei trainiert man Gehirn und Muskeln ‚Äď gerade Seniorinnen und Senioren sch√§tzen das.
(Quelle: Bistum Eichst√§tt – Medien und √Ėffentlichkeitsarbeit)